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鼻竇炎-有何症狀飲食禁忌和治療方法 - 博客來

柑橘類水果、葡萄和黑莓特別有益，因為它們還含有生物類黃酮，這種物質配合維生素C可保持微血管的健康。生物類黃酮還有消炎作用。維生素E(存在於堅果、葵花子、種子油中)也 ...

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