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過敏可以吃什麼舒緩？13種實證天然抗過敏食物大整理！

過敏性鼻炎也容易有共病如鼻竇炎、氣喘、中耳積水，也會帶來身體其他部分 ... 水果（芭樂、釋迦、龍眼、奇異果、草莓），蔬菜（甜椒、青花菜、芥蘭） ...

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