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夾鼻器、口含止鼾牙套……，止鼾小物有用嗎？ - 康健雜誌

鼻孔窄而扁、鼻子發炎、過敏都可能使上呼吸道狹窄，狹窄的呼吸道會加速氣流通過，加上軟組織鬆弛，氣流 ... 側睡和舒緩鼻塞問題，可以改善打鼾情況。

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