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健康網》鼻過敏很困擾! 中醫師教熱敷、穴位按摩來舒緩
使用熱毛巾熱敷鼻子:早上起床或睡前使用熱毛巾熱敷鼻子,一次約5-10分鐘。讓鼻子接觸熱空氣,熱傳到鼻腔黏膜後,鼻腔血管就會收縮,鼻黏膜可以消腫,鼻塞 ...
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