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健康網》鼻過敏很困擾！ 中醫師教熱敷、穴位按摩來舒緩

使用熱毛巾熱敷鼻子：早上起床或睡前使用熱毛巾熱敷鼻子，一次約5-10分鐘。讓鼻子接觸熱空氣，熱傳到鼻腔黏膜後，鼻腔血管就會收縮，鼻黏膜可以消腫，鼻塞 ...

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