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【書單推薦】鼻呼吸，病自己會好(含實踐心得)

察覺到這個習慣後，馬上把嘴巴閉起來，居然出現我根本不知道要怎麼用鼻子自然呼吸的困擾。 當我察覺到我其實不太擅長用鼻子呼吸，彷彿重新開始學走路一樣 ...

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