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鼻塞怎麼辦？沒感冒一直鼻塞原因？4大解決方法幫助鼻塞馬上 ...

往塞住鼻孔的「對側方向側睡」，能讓塞住的鼻孔朝上 · 「墊高枕頭」，減少流入頭部、鼻腔的血液 · 避免冷氣或電扇吹向臉部，造成低溫與刺激鼻肉.

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