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鼻塞呼吸困難怎麼辦
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鼻子過敏、呼吸困難!名醫含溫水擺頭3分鐘解決鼻塞
步驟一:含溫水,舌頭上頂。透過溫暖的口腔來溫暖鼻腔,同時避免用嘴巴呼吸。 · 步驟二:用手捏著鼻子。吐完氣捏鼻,先暫時停止呼吸,讓身體的二氧化碳濃度 ...
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