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安慰憂鬱親友，別再說「你應該」！精神科醫師陳俊欽 - 50+好好

身受憂鬱之苦的人們，也普遍感受到身旁親友們的困境：人人都宣稱自己是出自 ... 總是叫憂鬱症患者多運動的原因了：大肌肉運動可以壓抑住低落的情緒。

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