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蟲草花瑤柱茨實螺頭湯湯水食譜 - Beti's Kitchen 簡易食譜分享

黨參 2條 茨實40g 蜜棗2粒 蟲草花30g 瘦肉300g 水2500-3000ml. 做法: 1) 瑤柱浸1小時，其他乾貨浸15分鐘後沖水，紅蘿蔔去皮切塊 2) 螺頭解凍，瘦肉和螺 ...

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