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發奶、塞奶、退奶食物怎麼吃？發奶食物表大公開！ - 育兒文章

黑 麥汁、雞精、豆漿、魚湯、蚵仔湯、蛤蜊湯、青木瓜燉排骨、豬腳花生、 ... 乳腺阻塞是因母奶中的脂肪酸凝結成凝乳塊才會塞住；高油脂的食物造成塞奶 ...

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