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【黑木耳】_功效與作用及禁忌 - 大眾養生網

1.黑木耳中鐵的含量極為豐富，為豬肝的7倍多，故常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血。 2.黑木耳含有維生素K，能減少血液凝塊，預防血栓等症 ...

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