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清腸、減肥、防血管硬化！「黑木耳」好處多有禁忌別吃錯

黑木耳 的效用雖多，仍屬於質地陰柔、偏寒涼的食物，若長期吃過量，可能會傷害脾胃。脾胃虛寒、有急性腸胃炎、有凝血功能問題的人，以及女性在生理期間覺得 ...

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