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黑 啤 補血
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缺鐵性貧血吃什麼
最補血食物排行、含量及3大迷思一. ... 補血食物有2種,動物性鐵質比植物性好. ... 肝、髮菜、芝麻、蘋果、黑豆、扁豆、紅豆、櫻桃、龍眼乾、葡萄乾、黑棗與黑木耳等。
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