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黑麥汁降火氣
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國寶中醫最愛的9種養生食物 - 天下雜誌
蓮藕生食可清熱、止血、散瘀,適用於經常口乾舌燥和火氣大的人。 中醫著名的五汁飲(梨汁、 ... 愛運動的中醫師董延齡,每天早晨必吃一碗黑芝麻麥片。
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