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黑麥汁睡不著
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麩質食物到處有!營養師:不吃更健康想控制「先改吃6主食」
近年來「無麩質飲食」討論度極高,麩質是一種存在大麥、小麥、黑麥等穀物中 ... 黑麥汁等發酵酒、飲料皆潛藏麩質地雷,可能正在無形中傷害腸道健康。
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