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黑豆的烏髮功效- 晴夏(@LapLanSS2020) - Matters

黑豆宜熟食，不宜生食。 3. 黑豆含高纖維不易消化，不宜空腹食用，避免引致腸胃不適的症狀。 4. 容易胃脹氣者，不適合飲用黑豆茶。

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