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「黑豆」您的養生聖品 - 房協長者通

黑豆茶 十分容易做，黑豆價廉而營養高，加上補脾腎、抗老化、通便秘、去水腫等多種功能， ... 黑豆不易消化，食用時必須細細嚼咀才吞咽，因此容易腹脹的人不宜多吃。

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