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黑豆和大米有多少能量和卡路里 - 饮食健康

黑豆 和大米富含营养，包括维生素、矿物质、蛋白质和纤维。根据他们的准备情况，他们提供了大量的营养，每份的热量相对较少。 大米和黑豆的卡路里煮熟 ...

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