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炒的黑豆吃了會發胖嗎炒黑豆減肥一天吃多少 - 養生百科書

黑豆 的熱量在每100克401大卡，經過炒制的黑豆會有一些脂肪等熱量和水分的流失，所以會在一定比例上降低其熱量，一般在每100克381大卡。幹炒黑豆雖然 ...

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