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阿嫲教我做的「黑豆水」一個月讓我瘦了3公斤「頭髮不掉了 ...

2、黑豆漿與牛乳相同，不要空腹喝，應搭配澱粉食品，譬如麵包，否則豆漿中的蛋白質等營養分會轉化為熱量消耗了，造成「大材小用」。和黑豆一起食用的食物 ...

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