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調經兼補血！紅豆水可以每天喝嗎喝？中醫師講解紅豆水功效及 ...

至於調理月經之說，梁醫師認為可能是大眾以為紅色的食物能補血。但其實黑豆的利水、補腎、調經之效，更為突出。難怪日本人對黑豆茶推崇備至，就是愛它的去水補身功效。

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