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黑豆水能每天喝嗎？黑豆功效禁忌＆黑豆茶煮法大公開！

至於大家最關心的「黑豆水發奶效果」，其實要回到母奶的成分組成來說。 參考好食課的營養師文章提到，母乳裡面有98%是水分，並且包含鈣質、鐵質和蛋白質 ...

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