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消水腫好幫手，自製黑豆水兩步驟搞定 - 媽媽經

若沒有炒過的話算是生的所以很難泡開，要用煮的才有辦法。不過我個人比較推薦炒過再泡會比較香且方便很多，因為可以一口氣炒起來放（冰起來），要喝 ...

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