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揭開黑豆真面目！煮熟吃比較好 - 康健雜誌

揭開黑豆真面目！煮熟吃比較好 · 1.將黑豆洗淨後，用清水浸泡4~6小時，瀝乾備用。 · 2.將黑豆分3次，各加兩碗水放入果汁機打成豆漿，倒入棉布袋，收口扣緊， ...

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