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食物份量/食物代換表

蛋白質（克）, 脂肪（克）, 醣類（克）, 熱量（大卡） ... 干絲35克. 五香豆干35克（4/5片）. 小方豆干40克（1 1/4片）. 小三角油豆腐55克（2個）.

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