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吃飯前拍張照片！活化體內酵素逆齡、抗氧化 - MSN

紫色食物：藍梅、葡萄、木耳、茄子、黑豆、黑芝麻和紫菜中，含有大量花青素和白藜蘆醇等植化素，有益腦部及腎臟健康。 綠色食物：甘藍、蘆筍、花椰菜、 ...

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