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黑芝麻可以和牛奶一起吃嗎 - 養生百科館

黑芝麻牛奶 糊每天喝200毫升就足夠了，最多喝300毫升。因爲黑芝麻吃多了會有上火、脫髮、消化不良、發胖的可能，所以一天合適食用量在15克到20克左右。轉換 ...

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