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黑芝麻的热量常吃黑芝麻的好处

... 蛋白质，富含膳食纤维。 高蛋白、高纤维、高碳水化合物、高脂肪、高热量的一种坚果种子，减肥时可少量食用。 常吃黑芝麻的好处. 1、补钙. 市场上有许多补钙商品，虽然 ...

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