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建議中老年人：無論貧富，多吃4樣少食3樣，身體健康比啥都強

2、黑芝麻成熟備用，紅棗去核切碎，核桃烤熟去殼切碎，將這三種食材倒入剛剛的蛋糊中攪拌均勻。 3、烤盤上刷層薄油，將拌勻的芝麻糊倒入模具中按壓緊 ...

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