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黑芝麻粉的吃法
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更年期這樣吃黑芝麻!4秘訣保護心血管、補鈣和抗老 - 今周刊
黑芝麻 生的和熟的都可以食用,但生芝麻的表面有一層膜,腸胃功能差的人可能會有不好消化、營養吸收較差的情況,因此建議吃烘烤的熟黑芝麻較好,且吃的時候 ...
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