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芝麻能「改善便祕、幫助睡眠」超強大！10個芝麻營養優點適合 ...

黑芝麻 又比白芝麻更營養！ ... 芝麻的主要營養成分除了有優質的脂質之外，也含有蛋白質、膳食纖維、維生素B、E，以及鉀、鎂、鋅、鐵等其他微量礦物質，與 ...

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