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黑芝麻粉減肥
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減肥可以吃黑芝麻嗎不要過量就行精選- 哇咔範
第一個,那就是不能夠一天裏面吃太多的黑芝麻,只吃幾十克就好了,可以把這幾十克用料理機磨成粉,再用開水沖泡一下,一杯香濃營養的黑芝麻糊就做成了。
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