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黑芝麻粉怎麼吃
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每天1杯黑芝麻奶鈣滿足| 媒體報導 - 衛生福利部桃園醫院
國健署建議成年人鈣質每天1000毫克,一杯240cc牛奶有240毫克的鈣質,一湯匙(20公克)黑芝麻粉有290毫克的鈣質;每天早晚各喝一杯黑芝麻奶,就能輕鬆 ...
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