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生黑芝麻粉怎麼吃? - 雅瑪知識

黑芝麻 磨成粉能直接吃嗎？還是要配溫水沖服 ... 炒熟後磨粉可以直接吃，短時間吃無效，每天1勺，長期吃有效。 加核桃是補腎陽，不能加，黑豆也不易多加。 應當加寧夏枸杞，對 ...

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