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免除疫病: 傳承三代中醫世家，行醫30年的私房養生寶典； 簡單力行的生活中醫，幫你顧好肺脾腎！

我們常說要進補,並非要你吃昂貴的補品,簡單如山藥、栗子就是珍寶,可健脾固腎;而核桃、枸杞、黑芝麻、葡萄乾也可補腎精;吃羊肉則能補腎陽;糯米、黑豆也可以固腎氣。

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