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黑白芝麻大PK！「小芝麻、大功效」保健吃法公開

黑芝麻好處 ：有助預防糖尿病併發症，還能活腦 ... 除了膳食纖維以外，黑芝麻中的多種成分都能幫助降低血糖：維生素B1和B2和醣類、脂肪的代謝有關，鋅是合成 ...

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