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黑芝麻吃太多
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黑芝麻應該怎麼吃每天吃多少,黑芝麻一天吃多少合適20
芝麻 含油非常多(50%以上),如吃太多,消化吸收不了,導致腹瀉,也有可能滋補過度,導致反效果。任何食物都不能過量食用,非要有個度量的話,每天食用不 ...
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