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黑芝麻什麼時候吃最好
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黑芝麻在一天的什麼時候吃最好? - GetIt01
但是,由於黑芝麻含有較高的脂肪和蛋白,所以不是什麼時候、什麼人都能食用,一天當中食用的最好時間是早上或上午,腸胃不好的人建議少量食用,最好磨成粉末做成粥飲用。
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