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黑芝麻一天吃多少合適，黑芝麻什麼時候吃最好？ - 劇多

（1）黑芝麻具有養血補肝腎的作用，可明耳目，而多數人進入中老年後，就會感到眼睛昏花，或者出現耳聾症狀。此時，若能常吃一些炒熟的黑芝麻，就可 ...

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