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養腎就是養命 - 第 35 頁 - Google 圖書結果

芝麻分为黑芝麻和白芝麻两种,补益药用多以黑芝麻为主。古代养生学家陶弘景对它的评价是“八谷之中,唯此为”。在日常生活中,我们吃的多为芝麻制品,如香油、芝麻酱等。

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