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褪黑激素可以解決多夢嗎? ? 還是造成惡夢? - 沛朋生醫

會隨著老化、疾病、抽菸等影響導致分泌減少，進而影響睡眠。 目前研究結果主要適用於以下狀況：盲人的日夜節律睡眠障礙、睡眠相位後移症候群、時差症狀、 ...

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