你即將離開本站

並前往https://www.tip.org.tw/fubonarticle15

富邦專區-心靈成長文章-褪黑激素—調整生理時鐘的黑暗荷爾蒙

在我接觸過的失眠個案中，經常有人提及曾使用褪黑激素(Melatonin)，但一部份的人相當沮喪，覺得根本沒效。也有人服用前幾天自覺睡眠改善，但之後失眠症狀又故態復萌。

確定！ 回上一頁

查詢 「黑色素睡眠」的人也找了：

  1. 退黑色素睡眠
    2.
  2. 褪黑激素屈臣氏
    3.
  3. 褪黑激素食物
    4.
  4. 褪黑色素
    5.
  5. 退黑色素食物
    6.
  6. 褪黑激素怎麼吃
    7.
  7. 退黑色素副作用
    8.
  8. 褪黑激素推薦品牌
    9.