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糯米營養價值高！可惜了，這4種人最好一口都不要多吃

補氣血，因為糯米具有補血和補氣的功效，經常食用還可以調理我們的腸胃 ... 糯米與豬骨熬湯，可將黑糯米浸泡後裝入布袋，用線紮緊，然後與豬骨等一起 ...

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