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黑糖可以和牛奶一起喝嗎黑糖為什麼不甜-健康飲食 - KnowChineseFood

喝牛奶時不宜加黑糖，黑糖中的草酸會使牛奶蛋白質發生變質，引起消化功能失調，甚至阻礙鐵等微量元素的吸收，從而發生“牛奶性貧血”。所以喝牛奶時不要加黑糖，但可以 ...

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