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【小知識】營養師分析「黑糖珍珠鮮奶」成份，聰明喝法3步驟 ...

坊間也可聽到有人以喝珍奶當成一餐的做法，珍奶可以取代一餐嗎？ 營養師尤偉銘表示，答案是不行，因為正餐必須要具備完整均衡的營養素，來維持人體正常生理機能運作。

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