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黑糖薑茶 晚上喝
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薑湯暖身睡前喝好助眠 - 陳潮宗中醫診所
台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗說,依中醫典籍所述,薑能使人溫暖、發汗、止吐、解魚腥毒,但沒提神作用,所以毋需特別在意早上或晚上吃,睡前吃也不會造成失眠,且對體質 ...
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