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月經量少排不乾淨？3種茶飲調理體質，輕鬆養宮清瘀血！

暗色的血塊會比較多，因為暗意味偏寒、淡色則是偏氣血虛通常是用溫理藥，如肉桂、乾 ... 經期要讓瘀血排的乾淨，體虛寒凝的朋友可以吃點黑糖薑茶：

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