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健康網》黑糖熱量低又補鐵？ 營養師：過量恐增心血管風險

吃黑糖熱量低又能補鐵？營養師表示，黑糖以每20克含量來看，鐵僅0.4mg，完全不能算是在補鐵，且黑糖屬於額外添加精緻糖，吃多不僅補了一堆肥油， ...

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