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手作地瓜湯圓低熱量高纖維 - 健康醫療網

營養師黃珮堯提供一道「地瓜湯圓」，具高纖維、低GI、熱量也很低，特別適合高血糖的患者食用。 地瓜湯圓的材料，有紫地瓜50g、黃地瓜50g、地瓜粉100g、黑糖80g。作法將紫 ...

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